皆さま、はじめまして！
石瀬みづほと申します！
舞台俳優・ダンサーとして活動をしておりましたが、パフォーマンスを向上したく、ピラティスインストラクターの資格を取得。
2015年にピラティススタジオMidutesを開設し、今まで多くのクライアント様とセッションをしてきました。
その後ひょんなことからシンガポールへ移住。
現在はシンガポールと日本（名古屋・東京）を拠点としております。
コロナウィルスの影響でオンラインセッション、グループクラスも2020年4月より始めております。
シンガポールで出会い、虜になったZUMBAもインストラクターの資格を取得し、老若男女問わず多くの方と踊り狂っております！
スポーツ選手、多くの俳優さん・ダンサーさんなどプロの方への指導経験もございますが、
運動が苦手、体を鍛えたいけど初心者で自信がないという方まで幅広いレベル・世代の方との出会いを大切にしております。
ピラティス or ZUMBAで私と一緒に汗を流しましょう！
皆様とお会いできるのを楽しみにしております！！
