石瀬 みづほ

BASI認定ピラティスMatインストラクター
ZIN認定ZUMBAインストラクター

日本加圧トレーニング学会認定加圧トレーナー
産前産後のピラティスコース修了

女子フットサルチームAventura川口専属トレーナー
大手コンサル会社への出張レッスンも行う

 

1985年 4000gの巨大児として誕生

1986〜2003年 音楽がかかるとどこでも踊ってしまう問題児として成長。

2004〜2007年 憧れだったバレエの先生になる。今思えば、この頃少しS気味のティーチングスタイルが確立された

2008年 さらに憧れだったミュージカル女優を目指すべく上京。1年間、専門学校に通い、寝ても覚めても泣いても笑ってもミュージカル漬けの日々

2009年〜 なんとかプロデビュー。数々のミュージカルに出演。あの蜷川幸雄演出の舞台にも出演するが、灰皿は投げられず。少しでもダンスレベルを向上したい一心でピラティスをはじめる

2012年 ピラティスの奥深さにはまり資格を取得。俳優業の傍ら、都内のスタジオでインストラクターしての研鑽を積む。

2015年     ピラティススタジオ、studio midutes 設立。独立を果たす。

2019年 シンガポール移住。国境を超えてmidutesを開講。日本の皆さんとはオンラインにてセッションを継続。年4回の帰国時にスタジオにてセッションも行う。移住後、シンガポールのいたるところでたくさんの人が集まり踊り狂っているのを発見。
 知っている単語をかき集め声をかけ仲間に入れてもらう。これがZUMBAとの出会い。
 はまりにはまり毎日ZUMBA集会に出かけ、資格も取得。
 慣れぬ海外生活の孤独から救ってくれたZUMBAZUMBAフレンズには感謝してもしきれない。